饮茶能宜养身心，凡事如一杯茶端起放下般从容、静心对待，不以物喜，不以已悲。多微笑，少动怒，宜养心性，培养个人修为。所谓，相由心生，心性好，自然少皱纹、少白发，容颜焕发。

1、饮茶能抗氧化、防衰老

茶叶中的多酚类物质能够清除自由基、抗氧化，多饮茶能够延缓衰老。

2、饮茶能润肠通便，调出好气色

饮茶能够起到通便利尿的作用。身体调整得当，才能拥有白里透红的好气色。

3、泡茶能培养气质、言行举止会变优雅

泡茶的人多少会讲究一点泡茶艺，会让自己慢下来，自己下功夫在言行举止上讲究，学习待客礼仪。

4、谈茶文化，国学熏陶，气质由内而发

饮茶谈茶时，总免不了接受国学文化的熏陶，气质由内而外散发。

5、拥有爱茶好友，样貌和心态都年轻！

人的样貌与心情一样，会受到身边朋友的影响。身边有一群同样爱茶谈茶的朋友，往往这个圈子的样貌也会一样显得年轻、心态也是。

化妆品能给人带来外在美，却无法从底子里去改善，茶不同，它是由内而外的，让人从心底里接受，喜欢它，因为它能让人修身养性，给人予自信，相信喜欢茶的人都美美哒！





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