新春贺岁,
一起喝杯普洱茶!
晚唐时期,刘贞亮将茶道精神称之为茶德,即
以茶散闷气;以茶驱腥气;
以茶养生气;以茶除疠气;
以茶利礼仁;以茶表敬意;
以茶尝滋味;以茶养身体;
普洱茶三大保健功能:
1、减肥、降脂、防治动脉硬化:
茶多酚能明显抑制体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂主要成分)含量的上升,并能促进脂类化合物从粪便中排出,还能改善毛细血管壁的弹性,因此,对防治动脉粥样硬化、高血压及肥胖都具有重要作用。
肥胖病大都是因人体脂肪代谢失调、过多积累所引起。普洱茶的减肥功效是由于茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分的综合作用。茶多酚能去脂解油腻;叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收;维生素C有促进胆固醇排泄的作用,因而喝普洱茶可以达到理想的减肥效果。
降脂(又称降血脂),是指降低血液中胆固醇的含量,用以防治高血脂(或称高脂血症)。由于低密度胆固醇是引起血液黏稠度升高、高血压、高血脂动脉硬化、心肌梗死、脑梗死等一系列心脑血管疾病的元凶,普洱茶中他汀类物质正是其克星,这无疑是大大强化了普洱茶独特的保健功能。
动脉硬化常因肥胖和高血脂引起,普洱茶中多种有效成分的综合作用是它能减肥和降脂,所以对动脉硬化症有一定的防治作用。
此外,茶多酚能抑制动脉平滑肌的增生,也有利于对动脉硬化的防治。研究表明,茶色素(儿茶素氧化而成)具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血小板的黏附聚集及抑制动脉平滑肌细胞增生等作用。
普洱茶降脂减肥的方面,国内外研究人士等的研究证实了云南普洱茶有良好的降血脂功效。显示饮用普洱茶可能具有降脂、改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果,而且普洱茶抽出物具有明显的抗氧化活性和清除自由基能力。
在普洱茶特殊的渥堆工艺使黄酮类物质以黄酮苷形式存在,黄酮苷具有维生素P的作用,是防止人体血管硬化的重要物质。
2、防治冠心病
冠心病,又称冠状动脉粥样硬化性心脏病,常饮普洱茶对防治冠心病有效。
据统计资料表明,不喝茶的冠心病发病率为3.1%,偶尔喝茶的降为2.3%,常喝茶的(喝3年以上)只有1.4%。此外,冠心病的加剧,与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多酚在渥堆过程中不断氧化形成的茶色素,经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。
3、降压
茶叶中的茶多酚、维生素c和维生素PP等都是防治高血压的有效成分。尤其茶多酚改善毛细血管自功能及儿茶素类化合物和茶黄素对血管紧张素转化酶的活性有明显抑制作用等,都会直接降低血压。总的来说,饮普洱茶后能引起人的血管舒张、血压暂时下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,故对老年人和高血压与脑动脉硬化患者均有良好作用。
了解了这么多的普洱茶功效,是否要为自己,带上家人一起喝上一杯香甜醇厚的普洱茶呢?2019年1月19日将在昆明市官渡区关上宝海路109号(宝海公园正大门广场)举行一场“新春贺岁,一起喝杯普洱茶”为主题的公益茶会,欢迎广大市民前来参加!(注:此次茶会为公益主题茶会)
欢迎春城广大市民前来参加,届时您将在此次公益茶会上欣赏到花道、香道、茶道、禅舞、书法等中国传统文化的精彩!
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